Trigger-Schnupper-Workshop
Region Vital St. Wendeler Land e. V. lädt am Sonntag, 16.04.2023 um 15 Uhr zum Trigger Workshop zur Selbsthilfe bei Verspannungen und Schmerzen von Dirk Bourgeois, lizenzierter Personal Trainer und TMX-Coach, ein. Die Kosten für diesen Schnupperkurs betragen 10 € /Person (bitte in bar am Tag des Workshops mitbringen). Eine Anmeldung ist erforderlich (online: http://tmxrv.dbc.coach oder telefonisch unter 06851/903103).
Im Kurs zeigt Dirk Bourgeois, wie man sich selbst triggern kann – also Verspannungen in Rücken und Nacken lösen kann, um einen entspannten Feierabend zu genießen.
Durch den intensiven Akkupressur-Reiz hilft Dir der TMX original, muskuläre Verspannungen und myofasziale Verklebungen zu lösen. Das Besondere: Wo vorher ein Physiotherapeut mit seinem Daumen ranmusste, übernimmt dies nun eine kleine, handliche Pyramide, deren runder Kopf vom Anwender selbst tief ins Muskelgewebe gedrückt werden kann. Der nötige Druck wird dabei durch dein Eigengewicht erzeugt.
Die Wirkung: Mit den TMX-Tools „triggerst“ du deine Verspannungen und löst so eine starke Durchblutung sowie Zirkulation von Gewebsflüssigkeiten aus. Durch den langanhaltenden, punktuellen Druck wird das Gewebe gedehnt und die Spannung gelockert.
Termin: Sonntag, 16.04.2023 von 15:00 – 16:30 Uhr (Anmeldung erforderlich)
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Gronig, Schulstraße 14, 66649 Oberthal
Referent: Dirk Bourgeois
Personenanzahl: max. 15 Personen
Kosten pro Person: 10 € (bitte in bar mitbringen)
Anmeldung: Online: http://tmxrv.dbc.coach oder telefonisch unter 06851/9030
Achtung: Eine Teilnahme ist nur nach bestätigter Anmeldung möglich. Im Anschluss an Ihre Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung per E-Mail.